Diyetler
27 Ekim 2008 21:47 | e-okul e-karne | 0 fav | 0 yorum
| Etiketler:
1100 kalorilik diyet
,
aile diyeti
,
akdeniz diyeti
,
besin ayıklama diyeti
,
beslenme
,
burca göre diyet
,
dash diyeti
,
detoks diyeti
,
diet
,
diyet
,
diyet nasıl yapılır
,
diyet programları
,
diyet zayıflam
,
diyet çeşitleri
,
çalışan insan diyetiş çikolata diyeti
,
çin diyeti
Çok
şükür kilom yerimde.Ne az ne çok .Nimetlerden İstediğim kadar yeme
içmeyi Rabbim nasip etti bana.Biraz genetik bir olay kilo alma veya
almama.Türk kasları yeterince gelişmiş ve bu kasları azaltmak
isteyenler aşağıdaki diyetleri uygulayabilirler.
1100 Kalorilik Diyet
Kahvaltı seçenekleri ; Haftanın altı günü ayrı alternatiften
dilediğinizi seçin. Bütün kahvaltıların toplam kalori oranı sadece 250.
Yedinci güne ne oldu dediğinizi duyar gibiyim. Pazar günü ( tabii ki
çok aşırıya kaçmadan ) istediğiniz gibi bir kahvaltı sofrası hazırlayın
ve pazar sabahın keyfini çıkarın. (more… DEVAMI
